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ナマコ(海鼠) ねずみに似てる様子からこの様な漢字が…
ナマコ…大好きなんだけど~(*从>∀o*)o.゚。*・
う…さすがに(T-T)グロいね~
アセアセo(●´U`●;o)三(o;●´U`●)oアセアセ

苦手な方は写真…ごめんなさ~いm(__)m
もしも困っている人の為に…さばき方を…
姫も~食べるのは大好きなんだけど…
見た目がちょっと気持ち悪くて触れない(T_T)
でも…一回さばいちゃえば慣れちゃうよ♪
しかも超簡単!
※ナマコは生きているものを使用してください

・表面(背側)      ・裏面(腹側)
見た目はかなり違うので両面の違いわかりますね♪
まず…裏にして~

この位置を切り落としてね♪

両端を切る~そして筒状にしてね♪
水色の線にそって包丁を入れ…ひらき腹わたを出します(これがコノワタ)
少しなかをお水で洗って綺麗にしたら…
粗塩をたっぷりふって…ボールなどをかぶせて縦横斜め…とふって臭みと滑りを取る
出来たら水で軽くすすいで…
お好みの厚さにスライスしたら…
二杯酢または…三杯酢…ポン酢などで食べちゃおう♪

魚屋三代目日記 : ナマコ(海鼠)の捌き方........... 簡単!酒の肴の出来上がり!!
このサイトを参考にさばきました☆

中の黄色いのは日本三大珍味
世界の三大珍味はキャビア・トリュフ・フォアグラですが
一般に日本の三大珍味と言えばウニ(塩うに)・カラスミ(ボラの卵巣の塩漬け)・そしてもうひとつがこのコノワタ(ナマコの腸の塩辛)なんです♪
コノワタは…砂を除き綺麗にして塩辛にしてみました

今回姫は…ポン酢にゆずの果汁を少々しぼって…柚子の皮を千切りにしてのせてみました~☆
めちゃいい~感じ☆コリコリって歯ごたえといい!
もぉ~なんとも言えない美味しさ♪
このナマコちゃん☆美味しいだけじゃないんです!
とっても美容に良いんですよ♪
低カロリー で~コラーゲンが豊富 で~朝鮮人参にも含まれるサポニン も含有~(*^▽^*)
ナマコの詳細栄養成分はこちらから
なまこの栄養分はすごい

テーマ : 作ってみた - ジャンル : グルメ

談合坂サービスエリア(下り)内
伝説のすた丼屋

談合坂のサービスエリア下り線です

冬期には電飾が綺麗です♪

スタ丼のお店

オシャレな感じのお店ですが食券売機とかではなく直接レジにてオーダーします
スタ丼とラーメンセット

スタ丼とゆばうどんセット
ゆば!湯葉に惹かれてオーダーしちゃいました♪
湯葉は乾物でした~おうどんは即席のお味…
スタ丼は…とにかく!肉が~めちゃめちゃしょっぱ~い!
胃が痛くなるくらいの塩辛いお味でした
しかもそのタレが…御飯にまでビッシリと染みちゃっていて…食べれませんでした(ToT)
もう少し…(いや~かなりだなぁ~)塩分を控え目にしてくれたらいいのになって思いました
それと…ニンニクたっぷりなので女性にはちょっとキツイかもしれない(^-^;
少し味が塩辛いものが好きっていう男性には…ボリュームたっぷりだし~いいかもしれませんね♪



関連ランキング:丼もの(その他) | 甲府

テーマ : こんな店に行ってきました - ジャンル : グルメ

即決!美テイクアウトを見ていたの♪
美の専門家達に「日頃から簡単に出来る美容法は?」
とい質問に口を揃えたかの様に返答したのが「炭酸水」
『炭酸水を飲むだけなお手軽美容方法』というのをやっていたのでφ(..)メモメモ

この美容方法ってとっても簡単!
『炭酸水』を飲むだけ♪ダイエットにもいいし~お肌が綺麗になるんだそう…

ではどの炭酸水が一番良いのか?

ミネルウォーター専門店(東京都西麻布)
AQUA STOREで聞いていました


このたくさんの炭酸水から水ソムリエさんがおすすめするのは…

こちら!

しかし…年間でフランスで採水される量も限られていて…
勿論日本に入ってくる量はもっと少なく…
非常にプレミアムな炭酸水です

シャテルドン 750ml 1575円
毎日飲むんですよ~お値段高すぎます~(^-^;
もう少しお安いものは…ありませんか?
それでは…と水ソムリエさんが取り出したのが…
ウィローウォーター 500ml 285円ほどらしい


しかもこのお水…サリシンが含まれているんですって…

サリシンとは…ホワイトウィローとよばれる植物に含まれる天然成分で炎症や鎮痛効果などが期待できることから世界で注目されているそう~

天然成分サリシン含有で大注目のミネラルウォーター炭酸水ですね(*^^*)♪
それも…手に入らない~って方はコンビニでも売っている
Asahi ウィルキンソン炭酸水
500ml 100円


100年を超える伝統と信頼のブランドです
普通の炭酸水ですがこれでも大丈夫みたいですよ♪

味がないし~苦手という方は…最近流行りのウィスキーを炭酸水で割っていただく『ハイボール』はいかがでしょうか?
ウィスキー自体にはプリン体が入ってないし…カロリーも少ないので…とっても良いんですって♪(飲み過ぎは×)

テーマ : 美容・健康 - ジャンル : ライフ

笛吹市御坂町の中国料理 蘇州分店
家から近く馴染みぶかい感じで…
昔から味が変わらず…気軽に本格的中国料理をいただけて結構好きなお店です


姫…蘇州分店のレバニラ炒め大好き

レバニラ炒め550円
+ライス200円(スープ付き)


実はレバー苦手な姫…ここのレバニラ炒めだけは…臭くなくて食べれるの♪ってか…美味しいです♪

餃子500円
餃子500円って高くない?って思うけど~♪

大きくって~皮がモチモチしていて絶品!
一度食べたら癖になる美味しさです♪

そして姫が一番好きなのは…

五目焼そば650円
これは♪めちゃめちゃ美味しい☆☆☆

麺が!あんが!絡み合って…あ~本当に…
(・∀・。)イイ!(。・∀・)イイ!(。・∀・。)イイーネ!!
実は高校生の時からこのお店に通っている姫…
ええと…もう~20年以上(^-^;

電話をして持ち帰りで取りに行くことも出来ます♪
姫は夕飯のおかずにすることもしばしば(*^^*)

テーマ : 中華料理 - ジャンル : グルメ

恵比寿駅前 art cafe friends(アートカフェフレンズ)へ
椎名恵さんのX'masライブ を見に行きました

お姉にとっては…椎名恵先生!(今年からボーカルレッスンを受講中)

私にとっては…小さい頃より大好きなテレビドラマの主題歌を歌ったりしている憧れの歌手です
小さい頃からファンです

店内はとっても上品で雰囲気が良くアートな感じです

本日は…ライブ限定メニューです
ドリンクはオール500円♪

ライブの一時間以上前から大人達は大盛り上がり♪
ちょっと大人なムードに子供達も一緒に
「カンパ~イ♪」

サーモン炙り柚子胡椒 800円

ソーセージの盛合せ 1500円

ラザニア 1300円

椎名恵さんのX'masソング&トークのプレゼントに励まされ涙がホロリと出てしまいました(;o;)
とくに…「機動戦士ガンダム0080 ポケットの中の戦争」訳して「ポケセン」のエンディングテーマ曲『遠い記憶』と
「おんな風林火山」のテーマ曲『Love is all~愛を聴かせて~』に…きちゃいましたね~…。・゚・(*ノД`*)・゚・。ウルウル…
本当に辛い時・悲しい時・やる気がない時・幸せな時(結婚式の時も)…ずっと椎名恵さんの歌で励まされ生きてきました

素敵なクリスマスプレゼントをありがとう♪

愛する人にだけ いつの日か教えたかった
心に抱きしめてた 幼い夢を…



関連ランキング:カフェ | 恵比寿駅代官山駅中目黒駅

テーマ : カフェ - ジャンル : グルメ

tag : カフェ 恵比寿 椎名恵 X'mas ライブ

居酒屋 串焼き処 酒彩
忘年会シーズンどこのお店もいっぱいで…
なかなか場所の予約が出来なかったんですよ~
今回は~仲良くしてもらっている社長さんの弟さんがやってるお店に初めて行ってみることにしました

アルプス通り沿いの農林高校の手前にあります
エネオスのガソリンスタンドの少し先ですが見過ごしてしまいそうな場所にあるので気を付けてね♪

店内は日本酒や焼酎がたくさんあります
希少なお酒の姿もチラホラありました
姫の大好きな久保田の萬寿もあった☆
一杯1500円だって~♪

4000円のコース(ドリンク別)にしてみました♪

八海山700円
ノンアルコールカクテル

色々な野菜が入ったサラダ×2(ドレッシングが違うもの)
揚げ物各種

水炊き風のちゃんこ鍋っていうのかな?
出汁がきいていて鶏肉がめちゃめちゃ美味( ´艸`)
あっさりしてとても美味しかったです♪

そしてこれ!自家製のつくねだって~♪
口当たりがよくてみんなに好評でした

焼き鳥と鶏皮揚げ
食べ進むにつれ…ここって鶏肉がメインなのかな~って思っていたところに…

デ~ン!
刺身の盛合せ~♪
しかも新鮮でした~事前に青身魚が苦手な子がいると連絡していたので除いてくれてありました
もう結構お腹いっぱ~い

餅チーズ
これに女子は弱いんですよ…もうお腹いっぱいなんだけど食べちゃう~(ToT)

Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)ギョギョギョ~(サカナクン風)
お好み焼きに~焼きおにぎりまで!
しかし…これが美味しいから食べれちゃうんだよね~(^-^;

米粉入り手作りロールケーキ
これが甘さ控えめでふわふわで絶品!
残さず食べました(^-^)v
まさに別腹とはこのことですね!
全部で11品も大満足でした♪



関連ランキング:居酒屋 | 常永駅竜王駅国母駅


テーマ : おいしいお店 - ジャンル : グルメ

気分はお嬢様!笛吹市御坂町の薔薇と珈琲のお店
『Rose Farm~ローズファーム』でカフェランチ
この『ローズファーム』は…
可愛い雑貨に薔薇のお花屋さんも併設しているカフェなんです♪
お店への入口は駐車場降りて…ちょっと奥にあります
お店入ってすぐの所に薔薇の花(一本)105円210円315円
って感じで売ってた…こっそり値段を確認してきたんだけど…安い!

薔薇農家直営のカフェだから出来ることなんでしょうね♪

12月なのに…今年はあたたかいですね♪
ガーデンにはまだちらほらと…薔薇の花が咲いていたよ~

気軽に入れる雰囲気で…何が良いって…
もぉ~薔薇の香り~いっぱい!
シ。:.゚ア*゚ワ.:。セ+゚(〃∇〃人)゚.:。+


店員さんもとっても親切で…雰囲気も良かったです
この日は5人も綺麗な女性店員さんがいましたよ(*^_^*)

店内はとってもX'masの雰囲気MAX♪
このロールケーキもいい感じで可愛い~美味しそう♪

さすが!薔薇と珈琲のお店と言うだけあって
店内には至るところに薔薇があるよ(*^▽^*)

冬なのに…薔薇…本当に綺麗♪
今日はランチを食べに来たんです~☆

ランチメニューたくさんあって迷っちゃいましたが
★デミグラスとクリームの二色ソースオムライスセット
(スープ・サラダ・ドリンク・ミニデザート付き)1200円

をたのみました♪

本日のカップスープは…
ほうれん草のポタージュスープ
とってもあっさりしていたよ♪

オムライスのとろっとろ~の卵にかかっている
クリームソースはお野菜たっぷりで…
デミグラスソースにはコラゲーンたっぷりの
ぷりっぷり~の牛スジが…
これってコラーゲン豊富で完全に美容にいいねぇ~
最近肌の衰えを感じている姫には嬉しいメニューです(~_~;)

ランチだと…これにドリンクとデザートまで付いているの♪
とってもお得です!
ドリンクはコーヒー・紅茶・ハーブティーの中から選べます
(各種アイス・ホットが選べます)
今回は…ハーブティー(ローズブレンド)を選びました♪
薔薇の花びらが浮いていてとっても良い香り♪
これ通常メニューでたのむと…一杯400円以上するから…
やっぱりランチメニューってかなりお得だね~ ( ´ノД`)コッソリ

あたたかくなって春頃になると写真のように一人一本の
ミニ薔薇を一輪付けてくれるんだってぇ☆(お持帰り可)

それ例外にランチじゃなくてちょっとお茶だけ~
ティータイムって人には…姫はこれがオススメ!

ローズジュース 450円
オーチャードティー 750円

(この日は…レモン・いちご・オレンジ・バナナ・リンゴが入っていたよ)
季節のフルーツが紅茶の中に入っているんです
甘すっぱい香りがしてお砂糖いらないくらいの甘さで…美味しいです☆

うん…♪食べ過ぎた゚.+:。(≧∇≦)ノ゚.+:。

それから…ペット連れも歓迎のお店なんだそうですよ♪
Uo・ェ・oU ワン!!
ゆったり~ 川。μ_μ)σ のんびり~☆´∀`☆
優雅に薔薇の香りの中でお嬢様気分♪
ワンちゃんと一緒にカフェで薔薇いっぱいのカフェ
過ごすなんて…なんて素敵なんでしょう~ヽ(*^▽^*)ノ



関連ランキング:カフェ | 笛吹市その他


テーマ : カフェ - ジャンル : グルメ

tag : 山梨 笛吹市 カフェ ランチ

岸本斉史「NARUTO~ナルト~」の単行本
累計発行部数が1億冊を突破記念

「ナルトの森をつくろう!キャンペー ン!!」
山梨県笛吹市御坂町に苗木が植樹されました

(「週刊少年ジャンプ30号」2011年7月4日発売より)

御坂町のこの近くの薔薇と珈琲のお店カフェ
ローズファームで教えてもらい行ってきたよ♪

入口に車を置き…山頂までのぼります

「ナルト」にちなんだ数である
7610本苗木が植えられています

とってもいい景色♪「ヤッホー♪」

小さなお山の上にはこのような立札があります

裏です

こんな素敵な自然を残して生きたいですね♪
何年後何十年後にはここは…きっと素敵な森になります

岸本が描き下ろした「ナルトの森」完成予想図。
(C)岸本斉史 スコット/集英社

そしてこの山梨県笛吹市から望む
四季折々の素晴らしい景色…

春の一面の桃源郷のピンクのジュータン
夏の青々とした緑
秋の色とりどりの紅葉
冬の凛とした雪景色

花鳥風月の響き…

この笛吹市の自然を私達大人がしっかりと
現状維持していかなければならないのだと思いました
そして子供たちのために…
未来のために…私達が使ってしまわず
残しておいてあげましょう♪

Android携帯からの投稿

テーマ : 漫画 - ジャンル : アニメ・コミック

tag : 笛吹市

『CAFE HAUS~カフェハウス~』
豊洲のカフェのお庭で快適手ぶらバーベキュー

ららぽーと豊洲の近くにあります!
ひときわ目立つ外観♪とってもお洒落☆

外から見ると…まるでショールームみたいです♪

この日は奥で料理教室が行われていたみたいです
そういうスペースもあるんですね♪

それもそのはず!
このCAFE HAUS PLOJECTには…
大手住宅メーカーの
大和ハウス工業株式会社などが関わっているんですね♪

お洒落な雰囲気なのに…子供や女性も入りやすい空間です
小さなお子様連れのお客様も沢山いましたよ~♪

入ってすぐのところに素敵なキャンドル(売ってます)
店内…とっても素敵☆



バーベキューメニュー

こんな都会の真ん中でバーベキューってすごくイイ~♪
たくさん集めてバーベキューパーティーってのもいいなぁ~☆

でも今日のところは~通常メニューで…☆





って…(~_~;)沢山あって迷っちゃう~

とりあえず…自分の好きなものをオーダー


殻付国産アサリのボンゴレビアンコ 1,280円


チキンバジルサンドウィッチ1,020円


この日は…チュンチュン!すずめちゃんが一羽お店にご来店するというちょっとしたアクシデントがありました~出方がわからず店内を暴れて窓や壁にぶつかっていたところ…背の高い男性店員さんがさっと布をかぶせて外へ逃がしてあげていました…すずめちゃん元気に飛んで行き皆でホッと一息拍手喝采…店員さん「大変お騒がせいたしました~(^^)/」
ハラハラ~ドキドキ~なんだか楽しい一時を過ごせましたとさ…(笑)

テーマ : カフェ - ジャンル : グルメ

ラウンドワン石和にカラオケに行きました
なんと!14号室はワンピースルームなの

ルフィー☆(。≧ω≦)ノ

うわぁ~♪(*从>∀o*)o.゚。*・

この部屋めっちゃテンション上がるわ♪


ドリンクバーはこれだけしかなくてビミョーだけど…
食べ物は安くて美味しいよ♪

この前2011/11/14にテレビの「お試しか!」の『帰れま10』でやってたよ♪
■ROUND1は全国に109店舗を展開
人気のエンターテイメント施設
年間来場者数約4000万人!!
1日いても楽しめるようなフードメニューが充実

■ROUND1人気フードメニューベスト1 0
1位 明太ポテト(420円)
⇒特製明太ソース
2位 メガポテト6種ソース付き(600円) ⇒レギュラーサイズの3倍
3位 鶏の唐揚げ(480円)
⇒シンプルな醤油味
4位 ポテからセット(680円)
⇒ポテト+唐揚げ
5位 大きなミックスピザ(780円)
⇒直径25cmでボリューム満点
6位 醤油ラーメン(鶏がら風)(480円) ⇒あっさり味
7位 メガたこ焼き(680円)
⇒16個入り メガ盛り
8位 チョコロールパフェ(380円)
⇒流行のロールケーキ
9位 灼熱・熱々あんかけえびチャーハン(620円)
⇒醤油ベースのあんが絶妙
10位 ごぼうチップス&ころころチキン(48 0円)
⇒カラオケに最適 コンソメ味のチキン

これとかめっちゃ好き♪

それに会員証もワンピースなんだよ♪
気に入りました♪

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