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それらで簡単に~夕食を作ってみたよ^^
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ふきのとうの天ぷら~苦味がたまらないよねw
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キクイモの天ぷら~薄切りにして浅漬けで食べても美味しいよw
キクイモとは最近注目の健康野菜ですw豊富に含まれるイヌリンが~
糖尿に効果があると言われ…血糖が気になる方におすすめですw
ほくほくしておいしいよぉ~^^
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アスパラ~りっぱですwウィンナーと一緒にソテーにしてみたよ~
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芦川産こんにゃくのお刺身をわさび醤油で~www
御飯は…ビン入なめ茸と少々の醤油を入れて炊いたものです^^
昔…学校給食でよく出されていたレシピを思い出して~w
ナツカシーって…この間の無尽(むじん)で4人の姫と話してたんだけど…
実際作ってみたら簡単だし~かなり美味しかったw
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テーマ : おうちごはん - ジャンル : グルメ

tag : 学校給食 芦川産こんにゃく ふきのとうの天ぷら キクイモの天ぷら アスパラ 健康野菜 旬の食材

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2010/06/17 16:05 | あれ欲しい |

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