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紅茶に含まれるアミノ酸の一種
『テアニン』を摂取すると脳にα波が多く現れますw
α波が発生しているときの脳というのは…
『気持ちはリラックスしているけど頭はスッキリとしている状態』
この紅茶の成分を摂取することで
ひらめきやすい状態にしてくれるのですね☆
それから…紅茶を飲む時の優しい香りも相乗効果となり
頭が冴えて集中力が高まるのだそうですw
研究の結果から50mgのテアニンを摂取した脳で
摂取後約1~2時間後にα波が顕著に出ることがわかっていますw
このような状態は数時間持続するんだそうです!
すごくないですか?

子供にも効果抜群だそうですよ~^^
アイスでもホットでもおっけ~なんです☆
紅茶の一時1
おやつの時間ってのもいいですね^^w
それから…一時間ゆっくりとほっと紅茶の~ひと時を子供と一緒に過ごし
「さぁ~宿題やろっか?」ってな具合で
集中力UP!ヒラメキ力UP!効果を狙っちゃいましょう☆

ところで姫の最近のお気に入りの紅茶のおともは
コレ~♪
岩下の新生姜とレーズンかりんとう♥
紅茶の一時おつまみ新生姜紅茶の一時レーズンかりんとう
もぉ~これが手放せない(^▽^)のよぉ~
紅茶の一時2

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テーマ : 小学生の子育て♪ - ジャンル : 育児

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